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こんにちは

今日のお弁当です。

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・おにぎらず
 昆布
 枝豆
 ハム&チーズ&薄焼き卵
・エビフライ
・たまご焼き
・こふきいも
・プチトマト


いつも会社でやっている健康診断。

私の所属の事業部は、いつも9月なのでのんびりしていたら

昨日メールで、8月に実施されるってことで、ちょっと焦っている私です。

1か月しかないんだよぉ~

ちょっと最近の不摂生がたたって、体重増加 ^^;

とりあえず、お菓子食べるのやめなくちゃ。



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お弁当 | コメント(2)
コメント
こんにちは。
せっかく教えていただいた、おにぎらず
なぜかぐちゃぐちゃ。
綺麗に包めませんでした。
不器用すぎですね。

健康診断、血液の数値だと、1カ月では誤魔化せないこと
ありますよね。私は特に肝臓が。体重は諦めています。

うち、すき焼き鍋しかないので、何でもそれで作るんです。
なので参考にはなりませんよ(笑)
◆ジョニママさんへ
こんにちは
コメントありがとうございます。

あらら・・・
おにぎらず、ご飯の量が多かったりしてませんか?
私はラップは使っていないけど、
海苔の下にラップを敷いて、一緒に巻いて、ラップごと切ったらどうかしら?
うまく切れない時は、包丁をよく切れるようにといでおいた方がいいかも。

健康診断、そっか、血液の数値ね
それは考えたことなかったですね。
(コレステロールも中性脂肪も、肝機能もほとんど下限値ぎりぎりなんですよ)
私の気になるのは、腹囲と体重だけかな。
腹囲は去年62だったのだけど、今は・・・しっかり増えてます。
1か月で減らせるかしら、不安です。

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