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1/26(月)お弁当 三色ごはん

2015/01/26 Mon 23:08

今日のお弁当です。

1501262.jpg


・三色ごはん
 いりたまご
 とりそぼろ
 ほうれんそうのナムル
・豆のサラダ
・プチトマト

やっとも1月最終週になりました。

今月は長かったなぁ~

仕事は、いつもの月次処理の仕事が滞っていて、

まだ終わってない・・ ^^;

やばい、やばい・・・



おまけで 晩ごはん

1501261.jpg


簡単メニューですみません 

鮭チャーハンとキャベツとベーコンのスープ。


最近、免疫力を高めるコツ・・・って本を買いました。

その本に載っていたキャベツのスープ。

さっそく作ってみました。

キャベツには抗酸化作用の他に胃腸の働きを整える働きがあります。

スープにすると、溶け出した栄養素も摂れます。

鮭にも抗酸化物質をたくさん含んでいるんだよね。


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お弁当 | コメント(2)
コメント
こんにちは☻
三食ご飯は、お弁当を開けた瞬間テンションが上がると思いますし、彩りが綺麗だと食欲が増してなおいっそう美味しくいただけますよね(^^)

キャベツは普段はサラダにして頂くことが多いかな。先日旦那さんが千切りピーラーを買ってきたので、早速使ってみたのですが、たしかに早く綺麗な千切りができるし、食感も柔らかく美味しかったのですが〜
周りにたくさん散らばってしまい、あと片付けが大変でした(^_-)
最近は便利なキッチングッズが沢山ありますねぇ☻
今度うちの近くに東急ハンズがOPENするので、チェックしに行ってみようと思います‼︎
◆エンボーさんへ
3色は見た目はきれいですが、お弁当箱を開ける時は、がっかり度が高いメニューです。
絶対に、そぼろとかがずれているし・・・ ^^;

キッチングッズ・・・便利なものがいろいろあっていいですよね。
私は、キャベツのせん切りは、包丁で切りますが、我が家にあるFPでも切れるんですよ。
(後片付けが面倒なので使ったことないけど ^^; )
ハンズにもいろいろなものがたくさんあるので、オープンが楽しみですね。
またご主人様からいろいろ買ってもらえるといいですね。

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