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今週の晩ごはん・・・とか

2014/07/04 Fri 21:39

IHの使い方にもだいぶ慣れました。

先週末、足りないお鍋やフライパンも買い、3口フル回転でお料理も楽しめます。

月曜日

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・カツオのたたき
・酢鶏
・焼きなす
・みそ汁(もやし)



火曜日

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・サバの味噌煮
・冷奴
・みそ汁(なめこ・大根)



水曜日

1407ban02.jpg

・ハンバーグ
・ひじきの煮物
・みそ汁(あさり)



木曜日

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・豚肉の生姜焼き
・ポテトサラダ
・みそ汁(なめこ・豆腐)





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・和風ロールキャベツ


ロールキャベツの中は、ひき肉とお豆腐とひじきの煮物(の、残り)です。

お弁当の残りや朝ご飯用にと冷蔵庫に入れていたものとか、半端ものを出して、冷蔵庫の中もすっきりしましたよ。

それと、来週(の火曜日)会社で健康診断があるので、ちょっとコレステロールの高いたらこをちょっと・・・

私、コレステロール値がいつも下限値以下なので、コレステロール値をちょっとでも下限値ぎりぎりまで上げようと思ってね。


さて、昨日、電気量の検針がきました。

実質10日間ですかね。

1407041.jpg

来月はいくらかなぁ~?


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