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【今週のお弁当】 7/1~5

2019/07/06 Sat 10:08

今週のお弁当です。

月曜日

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ミルフィーユカツサンド
オニオンスープ


火曜日

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鶏のから揚げ
にんじんとツナのサラダ
ゆでたまご
ブロッコリー
プチトマト


水曜日

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おにぎり(おかか昆布・梅)
エビフライ
たまごやき
ブロッコリー
プチトマト


木曜日

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そぼろごはん(いりたまご・肉そぼろ・小松菜のナムル)
みそけんちん汁


金曜日

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おにぎり(鮭わかめ・五色の花むすび)
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
ゆでたまご
プチトマト


今週のお弁当は、揚げ物まつりでしたね (^-^;


お弁当用の食材は、週末まとめ買いで、タッパーに小分けして

冷凍しています。

冷凍室を開けると、こんな感じで並んでいます。

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食材シールは、反対側にも貼ってあって(違う種類)

そのときによって、入っている方を上にして、並べています。

タッパーは。400mlなので、だいたい1回分が入っている感じですね。

挽肉以外は、前の晩に、冷蔵室に移しておきます。

挽肉は、朝でも十分解凍できるので、使う10分くらい前に出せば十分。

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なでかって言うと、ほとんどバラバラで冷凍しているのでね。
(少し塊もあるけどね (^-^; )

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こんなタッパーが10コくらい入っていて、

使い終わったら、きれいに洗って、また冷凍室に戻しておきます。

なんで、空っぽのタッパーをって思うでしょうけど

数もあるので、次に食材を買って入れるまで、収納しておく場所が

ないですからね。

だったら、元あった場所に戻しちゃえ!って訳です。

我が家の冷凍室は、食材が入ったこのタッパーの他は

スムージー用に冷凍したフルーツや野菜類

納豆、油揚げ、チース、パイシート、ごはんくらいで、

市販の冷凍食品は入っていないので(冷食買わないからね)

タッパーがきれいに並んでいるのって、見た目の自己満足かな?

以前は、ジップロック使っていたけど、どうやって工夫しても

食材が減ってくると、ごっちゃごちゃかんがでていやだったの。

お掃除もラクで、いいですよ。


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