お弁当 オムライス

2018/02/09 Fri 00:00

こんにちは。

昨日のお弁当です。

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・オムライス
・ウインナー
・ブロッコリー
・プチトマト

最近も作ったような気がするけど、

卵もちょっと消費しないといけないので、オムライスにしました。


今日のお弁当は、おにぎりとほうとうでしたが

写真撮り忘れました。


昨日のことになりますが、会社で血管年齢の測定をしていたので

測定をしていただきました。

結果から言うと、実年齢よりマイナス3歳。

ちぇっ、たったの3歳か・・・ってのが、正直な感想。

前回測定(って言っても3年くらい前?)のときは、たしか

マイナス5歳だったような気がします。

だんだん衰えてきたか・・・と思うこの頃です。

最近、テレビで中性脂肪のことやっていましたけど

中性脂肪が高い人が羨ましいと思うくらい、低すぎるのが悩み。

いつも、下限値以下なので、健康診断でこの数値だけがB判定なんです。

ほぼ同じ食事をしている夫は、私の3倍はありますので(基準値の範囲内)

食生活なのか?体質なのか?

高いのも悩みでしょうが、低すぎるのも悩みです。


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