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お弁当 2日分

2017/11/23 Thu 08:55

2日分のお弁当です。

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・おにぎり(昆布・焼きたらこ)
・鶏むねのから揚げ
・たまご焼き
・ウインナー
・ブロッコリー
・プチトマト

鶏むね肉のから揚げは、ちょっとチキンナゲット風に揚げてみました。


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・サンドイッチ
 ツナサンド
 ハム&たまご&チーズサンド
 たまごサラダサンド
 アボカド&クリームチーズ&たまごサンド

パンは、真ん中に切れ目を入れて(下の部分は切り離さないよ)

具をはさみこんでいます。

作るのも比較的らくだし、食べるのも食べやすいので、

このスタイルのサンドイッチが一番好きかな。

1個ずつ、軽くラップして、サンドイッチケースに並べて完成です。

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おまけで、最近の私の朝ご飯。

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シリアルとヨーグルト。

夫は果物(グレープフルーツとか)派なのですが、

私は、お弁当を作りながら、キッチンで立ったまま食べることが多いので

マグカップにヨーグルトとシリアル入れて食べてます。

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