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お弁当

2017.09.22 (Fri)

こんにちは。

今週後半のお弁当です。

木曜日

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・ピーマンの肉詰め
・たまご焼き
・ナスと鶏肉のあえもの
・かぼちゃの煮物
・プチトマト
・炊き込みご飯


金曜日

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・サンドイッチ
・りんご


雨になるらしいけど、傘忘れた😭

本格的に降る前に帰れるかな?


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13:26  |  お弁当  |  Comment(0)

お弁当

2017.09.21 (Thu)

こんにちは。

今週前半のお弁当です。


火曜日

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・サンドイッチ(ハム&チーズ&たまご&レタス)

焼いたちぎりパンを使って、サンドイッチにしました。

私はちぎりパン2個分をつなげたまま、夫のは3個分をつなげたまま

カットしてみました。


水曜日

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・鶏肉(むね)とピーマンのソティ
・ゆでたまご
・かぼちゃの煮物
・揚げナスのめんつゆ和え
・プチトマト

鶏肉は、一口大に切って、塩(ゲランドの塩)で下味を付けて、ピーマンと一緒に

炒めただけのシンプルなものでしたが、美味しかったです。


今週は、月曜日が祝日だったので、4日行けば終わりだわって思っていたけど

なんだか、とっても長く感じてしまう。

まだ2日しか会社に行っていないのに、普通に3日行った感覚。

けっこう疲れているかも・・・

00:11  |  お弁当  |  Comment(0)

お弁当と今週のあれこれ

2017.09.16 (Sat)

こんにちは。

今日から三連休。

台風の進路が非常に心配ですね。

今週後半のお弁当です。


木曜日

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・サンドイッチ
 ハム&チーズ&たまご
 牛肉&アボカド&玉ねぎ&レタス

ご飯のお弁当が続いたので、パンが恋しくてサンドイッチにしました。

すき焼き用に買った牛肉があったので、塩こしょうをしてソティ。

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金曜日

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・チャーハン
・とりのから揚げ
・ほうれんそう
・プチトマト

ストックご飯を使って、簡単弁当でした。


たぶん、我が家のお弁当は、量が少なめだと思うので

「そんなので足りるの?」って思われる方がいらっしゃると思うけど

私も夫もデスクワークなので、消費カロリーが少ないし

満腹になってしまうと、午後の仕事に影響があるので(眠くなる)

これで十分かな。

もし、お腹が空いたときには、おやつを食べたりも出来るしね。

野菜がちょっと足りないかな?って思ったりもしますが

夜ご飯には、野菜をたくさんとりますしね。

ちなみに、昨日は皿うどんにしました。

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ちょっと調子に乗って野菜を入れすぎたか?

夫から、クレームが入ってしまいましたけど(^_^;)


今週の初め、社内で懐かしい方にお会いしました。

私が今の会社で最初に配属された事業部で一緒だった方です。

コンビニで飲み物を買って、ぼけーっとして歩いていたのだけど

階段ですれ違った人に「あかねさん?」って声をかけられたの。

10年ぶりですかね。

「全然変わらないですね」って言われ、ちょっとうれしくなったりして

なんかいいことないかなぁ~って思っていたら、

昨日は、退社間際に『当選のお知らせ』メールが一通。

実は、ちょっとしたイベントがあって、応募していたのだけど

25名にしか当たらないしって、半分、いやほとんど諦めていたの。

そのイベントでは、もう現役を引退した元スポーツ選手とお会いできるのね。

その中に、絶対にお会いしてみたかった方がいらして、今からワクワク。

夫にそのことを話したら『みんなおっさんばかり・・・』って言われたけど

私もそれ以上におばさんだからいいじゃん・・・ね。

そのイベントは、今月末。

少しでも若作りしようか・・・ってことで、髪をきりにいってこようかな


06:40  |  お弁当  |  Comment(0)

お弁当 3日分

2017.09.13 (Wed)

こんにちは。

今週前半のお弁当です。


月曜日

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・ローストチキン丼

これは、私のお弁当。

夫はには、チキングラタンを作っておきました。

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オーブントースターで作ったので、焼き目がつかなかった・・・

(グツグツいっていたんだけどね)


火曜日

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・アスパラと人参とチーズの牛肉巻き焼き
・ゆで卵
・アスパラ
・プチトマト
・りんご

本当は、おにぎりを作る予定で、おかずはちょっと少なめだったのだけど

寝坊してしまったんで、おにぎり作れず(^_^;)

おにぎりの具をご飯ぼ上にのせておきました。


水曜日

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・肉じゃが
・チキンナゲット
・たまごやき
・揚げナスのめんつゆかけ
・ほうれんそう
・プチトマト

なんか、久々に普通のお弁当を作ったような気がします。

チキンナゲットは、ケンタッキーフライドチキンのもの。

昨日、会社から帰って、レッスンがあった夫をスタジオまで迎えに行き

晩ご飯を作るのが面倒になって、ケンタでチキンを買ったの。

ナゲットが少し残ったので、朝、トースターで温めてから入れちゃった。

久々に、コンロ3つフル回転でのお弁当作りでした。


あと2日。

2日行けば、三連休だよぉ~


21:07  |  お弁当  |  Comment(0)

お弁当

2017.09.09 (Sat)

こんにちは。

今週後半のお弁当です。


金曜日

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・クロワッサンサンド
 ツナ&レタス
 チキン&チーズ&レタス

前の日、トイレットペーパーがなくなってきたので、コストコに行きました。

平日の夜(夕方って時間でもなかった)は、空いていていいなぁ~

トイレットペーパーのほかに、晩ご飯に食べようと思って、ロティサリーチキンを

買ってきたのね。

とても二人で一度に食べられる大きさではないんだけどね。

まだ熱々で、ジューシーなチキン。

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とりあえず、半分を晩ご飯にいただき、半分は次の日に。

その一部(むね肉の部分)をスライスして、サンドイッチの具にしました。

このクロワッサンも、コストコで買ってきたミニクロワッサンです。


木曜日

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・サンドイッチ
 ハム&チーズ&たまご
 ポテトサラダ

パン弁当は、朝の時間が少しはラクなんだけど、いつも同じものばかりになって

しまうでしょ。

最近、やっと過ごしやすい気候になってきているので、

夫の食欲もそろそろ戻ってくれないかなぁ~?

09:11  |  お弁当  |  Comment(0)
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